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Eh oui, ça se prépare…ça ne tombe pas tout cuit ^^. Se prendre en main, pour changer les choses. Si vous avez un mauvais état d’esprit, que vous vous laissez décourager, que telle ou telle personne vous impacte négativement, et que vous ne rebondissez pas. Le lendemain, vous ruminez, vous restez dans cet état d’esprit…

L’hypersensibilité n’est pas une maladie, c’est un trait de caractère. C’est une personne qui a une plus grande sensibilité que les autres. Cette personnalité est souvent incomprise. Pour certains, la personne hypersensible « en fait trop », on minimise son ressenti. Pourtant, nous ne sommes pas tous pareils, nous ne ressentons pas tous les choses de la…

C’est quoi être un overthinker ? Imaginer toujours le pire, être envahi de pensées négatives, se focaliser sur des sentiments comme la colère, la tristresse…se concentrer sur le stress, tout ceci construit l’humeur négative. Ruminer, ressasser les évènements passés, peur de commettre une erreur…Enfaite tel ou tel sentiment va faire remonter ce souvenir précis, ce qui…

Vous êtes vidé(e), en manque d’énergie, en stress, tendu(e), vous avez l’impression de ne plus être vous en sa présence, vous ne vous reconnaissez plus, vous appréhendez même ses réactions, vous culpabilisez, la liste est longue, sur ce que l’on peut ressentir en présence d’une personne toxique, sans parler des conséquences à long terme sur…

Les blessures émotionnelles sont aussi appelées « blessures de l’âme », elles empêchent d’être soi..   Quelles sont les blessures émotionnelles ? Il en existe 5, dont l’abandon, l’injustice, la trahison, le rejet, l’humiliation. Elles peuvent apparaître à tout moment dans notre vie.  Prendre conscience d’une blessure, c’est commencer le chemin de guérison. L’injustice : La blessure peut faire…